Waarom is het beter om bloot te slapen?

Zonder kleren slaap je beter en dieper Reden hiervoor is de dalende lichaamstemperatuur tijdens de nacht. Het is dan ook belangrijk in een vrij koele omgeving te slapen. Nachtkleding zoals een pyjama e.d. houden de warme kunstmatig vast waardoor het lichaam niet de gewenste temperatuur kan halen voor een goede nachtrust. Bloot slapen voorkomt infecties Doordat je geen slipje aan hebt krijgen de geslachtsdelen meer ruimte en zuurstof waardoor infecties voorkomen kunnen worden. Afvallen Wanneer je gezond slaapt zal het stresshormoon Cortisol verminderen. Dit helpt dan weer om het energie en honger niveau onder controle te houden. Hierboven is al aangegeven dat bloot slapen een goede nachtrust bevordert. Wanneer je slaap verstoort wordt zal het Cortisol hoog zijn als het wakker alarm afgaat. Dit geeft dan weer meer kans om hongerig wakker te worden waardoor je meer zal gaan eten. Samengevat Slapen is je blootje is gewoon gezond en heel natuurlijk dus waarom kleding aantrekken

Waarom is het dragen van kleding een slecht idee ???

Kijk goed naar de foto's dan kan je zien wat (knellende) kleding met je lichaam doet. Verder kan knellende kleding o.a. de volgende problemen veroorzaken: -problemen met de bloedsomloop (veneuze insufficiëntie), -door druk op de zenuwen een zenuwaandoening (Meralgia paraesthetica), -infecties als gevolg van te strak zittende kleren, Natuurlijk kan je lichaam door de kleding niet op een natuurlijke wijze koelen (zweten) Eigenlijk allemaal redenen om toch maar geen kleding aan te doen als het niet echt nodig is.

Thuis mogen we onszelf zijn...

In de maatschappij waarin wij leven worden wij geacht ons aan de meerderheid van mensen, die deel uit maken van deze maatschappij, aan te passen. De meerderheid vind dan ook dat iedereen gekleed hoort te zijn terwijl een toch nog flinke minderheid (bijna 2 miljoen mensen) graag bloot recreëert dan wel bloot thuis is. Afgezien van de diverse naturisten faciliteiten, sauna's e.d. is het voor de naturist niet toegestaan om zichzelf te mogen zijn, namelijk bloot. Maar eenmaal thuis kan men ons naturisten niets meer opleggen want daar zijn wij zelf de baas en kunnen we eindelijk onszelf zijn....

Educating Julie

Een leuke naturistenfilm uit 1984. Het verhaal: Een timide student, Julie, moet in het kader van haar opleiding research doen naar "Naaktheid in de jaren 1980" Zij en haar vriend, Steve, bezoeken diverse naturisten resorts en campings in Engeland, het zuiden van Frankrijk en in Florida om de beweegreden te achterhalen waarom mensen graag bloot zijn.

Voor sommige even wennen......

Tuinieren op een natuurlijke wijze....

In de zomer is het heerlijk om lekker in je blootje te tuinieren. Omdat je constant in beweging bent wordt je mooi egaal en streeploos bruin en je kleren worden niet vies want die heb je niet aan. Na het tuinieren gewoon even onder de douche en schoon ben je... Jammer dat dit niet voor iedereen is weggelegd immers niet iedereen heeft een tuin die vrij is van inkijk van de buren. Indien je een vrije afschermde tuin hebt waarbij je niet te zien bent van de openbare weg dan zou ik me niet zo druk maken en lekker ongekleed tuinieren of zonnen. Het is misschien even moeilijk maar wel handig om tegen de buren te zeggen dat je graag bloot in de tuin bent. De meeste mensen hebben hier geen problemen mee maar durven het vaak zelf niet daarom doen zij het niet. Gewoon doen en genieten !!!!